当然可以，事实上依照我的经验，你这个年龄是最适合练跆拳道的。我自己是19岁上了大学才开始练的，韧带已经比较难拉开了，体力也比较不行（因为以前缺少锻炼）；而我们道馆很多小朋友7、8岁就开始练，虽然他们精力旺盛、筋骨也很柔软，但是跆拳道是有对抗性的运动，太小的小孩其实很难有对敌意识，动作也很难练得标准，经常是练了几年还只会横踢所以依照我练跆拳道这么多年的观察，12-16岁左右开始练是最适合的！

1 学跆拳道的最佳年龄是6岁到12岁之间。

2 这是因为这个阶段的儿童身体发育较好，灵活性和平衡感较强，学习能力也比较强。

3 如果孩子错过了这个阶段，也可以在任何年龄开始学习跆拳道，但是需要更多的耐心和努力去适应和学习。