泰拳是一种刚猛的搏击术，流行于东南亚一带，在泰国，缅甸，越南，老挝，柬埔寨，马来西亚印度尼西亚新加坡等国家的青年人非常喜欢，在这些国家学习泰拳一般从6岁左右就开始进行系统训练泰拳，经过名师指路和刻苦训练在20岁左右进入职业比赛。

七岁开始学习比较好，因为儿童期身体比较柔软，能打下坚实基础。