可以先用一个手指。

。无名指是最好蹂弦的。。。。试试用单个无名指换把。。距离慢慢变小，速度越来越快，拇指不要卡住，要放松。。当集中到一个点的时候就可以蹂了。。。当然这个需要实践才行哦~~~