不要贪多，每天一两个小时就好，但是要有质量注重姿势手型，现在是打基础、养成习惯的阶段，等手指头出茧子了就不疼了，不要间断，每天都练习，不然茧子薄，掉了又要重新疼一遍了，别问我怎么知道，那是噩梦啊！