怎么才能30天轻松学会散打

2024-04-28 23:37:24
怎么才能30天轻松学会散打急求答案,帮忙回答下
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最佳答案

就动作而言,30天能学会,但不会对更谈不上精。

散打总体四个拳法,直拳、摆拳、勾拳、鞭拳,那么,在这个四个拳里面直拳是最重要的,只要直拳练好了,后面的摆拳,勾拳就很好理解和容易正确。腿法里最简单易学的是蹬腿,然后是鞭腿,最难练的是侧踹腿。最后就是步法。

2024-04-28 23:37:24
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