腰不好的话首选的钓椅肯定是欧式钓椅了，半躺半坐那种，相对来说背部承受的力最小！当然欧式钓椅相对来说价格要贵一点，如果是普通钓椅的话建议选择带靠背的钓椅，另外就是坐姿，尽可能坐在钓椅的后半部分，尽量让腰部靠在钓椅靠背上！降低腰部受力！

欧式钓椅可躺可坐而且可变换姿势，久坐不累，对腰部压力减小，可考虑。