这里不得不承认，每个人天赋不一样，每个人对自己的要求也不一样，这正如学钢琴。

那么这里先讲下什么叫做“会自由泳”，这个国际上没有通用标准，个人认为至少能熟练使用该泳姿连续游进100米以上才算会，注意，这里指的是连续使用该泳姿，中途不停。如果是初学者，这时候你经常会出现换气姿势不到位，腿部下沉或身体松散等现象，但至少你已经会了，算是入门了，这一过程，正常需要三个月左右。