学习宝马自动挡，首先需要了解车辆的基本操作，包括刹车、油门、方向盘等。

然后，熟悉车辆的控制面板以及驾驶员座位上的各种按钮和控制器。在训练过程中需要注意安全，保持冷静，并遵守交通规则。不断练习和积累经验，注意观察车速和行车路线，适应路况和环境变化。只有掌握了这些基础知识和技能，并不断实践，才能够学好宝马自动挡驾驶技术。