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学游泳一般都是在浅水区进行的。首先是站立在浅水区,深吸一大口气,打开你的双臂往前伸直蹲下,然后把头埋入水中,把脚往后一伸并伸直,保持你心态的平衡,不要恐惧,放松你的身心,使身体能够漂浮在水中,不能呼吸时再站起来,反复这样练习就可以
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儿童游泳采取仰泳的姿势漂浮
1. 借助游泳工具
2. 掌握呼吸节奏
3. 学会憋气
不会游泳之前利用游泳圈,学会游冰利用身体浮力
儿童游泳带个游圈就能漂浮