河南口腔医学专科可以通过自学考试（自考）的方式升本科。

自考是指通过自主独立学习，并参加国家教育部组织的自学考试来获得学历证书。自考本科一般要求考生具备高中毕业或同等学力，且至少有两年以上的工作经验。如果您已经在河南取得了口腔医学专科的学历，并且符合自考本科的条件，您可以通过参加自考本科的相关科目考试来升级为本科学历。您需要提前了解自考本科的招生政策、报名时间、考试科目和考试要求等，可以咨询当地学校或相关的自考办公室获取详细信息。同时，自考本科需要考生自主学习和准备，需要充分的时间和课程知识储备，建议提前做好学习规划和准备工作。