产生催眠现象的时间因人而异，大约需要15～40分钟。

电视上的催眠表演或示范，过程与讲解电视台大都省略了，因为电视台为避免观众好奇同时照著催眠师的方式做，万一观众在电视机前面产生催眠现象，难以控制。廖阅鹏先生就说过，催眠培训对学员应该是有考核的。考核什么呢？人品、见地与技术。

目前国内的催眠培训班基本上是六天左右时间，足以系统、完整的学习催眠，并获得良好的学习效果