必备1——泳镜除非学的是抬头游，否则泳镜就是必不可少的。

学全浸式就必须学会将头埋入水中，如果缺少泳镜，睁开眼是很难受的，这样就会看不清水中的情况，也不能观察、学习别人在水中的动作。另外，游泳池的水并不算干净，所以保护好眼睛也是必须的。 必备2——泳帽 无论是从卫生的角度，还是从专心学游泳的角度来说，戴泳帽都是必须的。泳池的水和人的头发并不都是很干净的，所以如果还不戴泳帽，就更加会造成双重污染。戴泳帽，不只干净，也会显得人清爽些。

成年人学习游泳的装备要以紧身，贴身的装备比较好。因为成年人他的身形是比未成年人要大许多，所以要穿贴身的装备，为的就是减少水带来的压力，从而提高游泳表现。