给你一个大纲，供参考。

你可以根据需要进行缩减培训总结xx年xx月--X月，我在XX单位参加XX培训。特总结如下：一，培训情况概述，培训目标的完成情况和取得的成绩（详细写哦）二，思想认识，培训纪律的遵守情况等三，存在问题和努力方向（少写哦）通过培训，我掌握了XXXX，具备了XXXX。我将在以后的工作中，虚心向前辈学习，严格要求，不断提高