判断自己头发的颜色需要结合专业的色彩理论和实际操作技巧，以下是一套较为系统的方法：

### **步骤一：确定色度**

- 1度：蓝黑

- 2度：黑蓝棕

- 4度：深棕红

- 5度：深棕橙

- 6度：棕橙黄