臂围练到35需要多久

2024-04-29 14:43:45
臂围练到35需要多久希望能解答下
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半年左右,女生臂围30练到35要两年的时间,从30到35花了2年,只不过我是练体操的,对臂力的训练并不多,而且还得保持低体重,如果是一般的健身练法配合吃,长的肯定更快。

2024-04-29 14:43:45
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