如果您的这种讨好型人格已经严重到影响自己的生活了，那还是很有必要看看心理医生的，其实这种人格就是一种心理缺陷，是需要有正规的医生进行辅导的。

这样的话对自己以后的生活还是有很大的帮助的！而且当你不再是讨好型人格时，你就会发现身边的一切都和以前不一样，你不再是为了让别人开心去做一些自己不想做的事情，说一些自己不喜欢说的话，你会是为了自己的快乐而努力的人，要看清楚生活的本质，才能够更好的生活。要知道自己的本质，才能够知道最适合自己的是什么。