食材清单：鲜山药去皮 60g 、 熟黑芝麻 30g 、 干黄豆 40g 、 水 适量 、 砂糖/蜜糖 可选烹饪步骤：

1、黄豆浸泡一夜，山药去皮切成泡发的黄豆大小的小块。

2、安装好我们的精磨器，动磨和静磨。

3、将山药丁，熟黑芝麻，黄豆倒进醇浆机，加水至1000ml刻度。

4、开启五谷豆浆程序，经过大约34分钟的加热后，'石磨'开始运作，整个过程约50分钟完成。试试用滤网过滤，基本没有渣。稍凉至温热时可以按口味添加蜜糖或砂糖拌匀。

1、铁棒山药洗净，去山药粘液对蛋白质过敏的朋友需要准备厨房手套。

2、老黄豆也分品种，取50克，洗净备用。

3、铁皮山药去皮洗净，切成小段备用。

4、将铁棒山药、黄豆全部放入破壁机中，加入不超过破壁机刻度的纯净水。

5.启动豆浆程序。大约半小时后，香喷喷的山药豆浆就做好了。

黄豆25g（破壁机量杯半杯）清洗干净、山药一小段洗干净去皮切成小块、红枣两颗（我不喜欢太甜，所以都用红枣的甜代替糖）

山药和黄豆放破壁机里，加水500ml，破壁机豆浆模式

山药可以切块蒸熟，然后用勺子碾碎。豆浆可以用豆浆机打好，再放入做好的山药泥进去搅拌均匀比较方便快捷实用干净整洁卫生。