蹦跳是什么东西？ 跳的训练是舞蹈基础 所有舞蹈的基础都是以芭蕾训练为基础进行的 小跳也是 小跳 （术语：索带）基本上五个脚位都有小跳 中跳（术语：爱莎呗）五位二位换位跳。