1 太极能够自学2 太极拳作为一种传统的武术和健身运动，可以通过自学来掌握基本的动作和技巧。

通过观看教学视频、阅读相关书籍或者参考教学资料，可以学习到太极拳的基本姿势、动作和呼吸方法等。自学太极拳可以帮助个人提高身体的柔韧性、平衡能力和心理的平静与放松。

3 然而，太极拳作为一门深奥的内家拳，需要通过正规的太极拳教练进行指导和纠正，才能真正领悟到其中的内涵和精髓。自学太极拳可能会存在动作不准确、姿势不正确等问题，容易养成错误的习惯，甚至可能导致身体受伤。因此，建议在自学的基础上，尽量寻找专业的太极拳教练进行指导，以获得更好的学习效果。

太极是一种复杂而深奥的武术和内功修炼方法，虽然可以通过自学初步了解太极的基本原理和动作，但要真正掌握太极的精髓和内涵，需要有经验丰富的指导和指导者的纠正。太极的练习需要注意身体的姿势、呼吸、内力的运用等方面，这些细节往往需要有人进行指导和纠正。此外，太极的内功修炼也需要有人指导和传授，因为内功的修炼需要掌握正确的方法和技巧，以及适当的呼吸和调节身心的技巧。因此，虽然可以通过自学初步了解太极，但要真正掌握太极的精髓和内涵，最好还是找到一位经验丰富的太极教练进行指导和指导。

太极拳是一种复杂而深奥的武术，对于初学者来说，自学太极确实是一项具有挑战性的任务。虽然可以通过书籍、视频和在线教程等资源进行学习，但太极的核心在于身体的感知和内在的能量流动，这些往往需要有经验的教练来指导和纠正。此外，太极的练习需要耐心和持之以恒的精神，自学者可能会面临技术错误、姿势不准确以及缺乏反馈等问题。因此，虽然可以尝试自学太极，但最好还是找到一位合适的教练来指导，以确保正确学习和掌握太极的精髓。

太极拳可以自学。

1. 因为太极拳是一种基于身体动作和呼吸的内功练习，它是一门需要不断练习和体悟的技术，因此可以通过自学来提高技能。

2. 在互联网时代，有许多线上教程和教学视频可以供个人学习。通过仔细观看和模仿，你可以学习到基本的太极拳动作和技巧。

3. 自学太极拳的关键在于坚持和自省。通过反复练习并反思自己的动作和呼吸，你可以逐渐改善姿势和技巧，实现技能的提高。所以，太极拳可以通过自学来掌握。

太极是不能自学的，原因是太极是一整套系统，包括站桩、动作、应用等。自学，只是学了外形，不能对内在的理论理解，更达不到对身体内外的磨练和提升。

建议找一位“明师”指导，再通过自身的努力，是能学好的。