12度的水温游泳实在是太冷了。

和人体的温度相差24度之多，这个水温游泳是不合适的。一般游泳馆里面的水温在25—29度左右。

25度是比赛时候的温度。

26—28度的水温游泳是最合适的。太凉，太热都不行。太凉人下不去，腿抽筋。太热游不动，游起来喘不过气。