篮球就是要从小就开始培养从小就练，多练就能形成肌肉记忆，久而久之能行成不错的球感，一般上小学左右就可以培养了，可以先在家里买些适合儿童玩的篮球及小篮筐先培养孩子的兴趣，父母有时间也可以跟着孩子一起，多看些篮球视屏，然后在孩子有兴趣的前提下报个篮球班，篮球班里面教的对学篮球大有益处。

总之还是得多练，任何事都是这样。