学舞蹈确实是一个不错的选择，现在越来越多的人也开始学习舞蹈了解舞蹈，尤其最近加上大家都看抖音，更是引起了一波舞蹈热潮。

不过中国舞好像更注重基本功像压腿，下叉等会比较注重，现在成人学起来可能不是很容易吧。爵士舞应该就不会那么注重压腿、下叉，所以感觉成人会更适合一下。但是主要还是看你怎么想