背诵唐宋八大家可以采取以下方法：首先，了解每位大家的生平、作品和贡献，可以通过阅读相关资料或参考专业书籍。

其次，将每位大家的名字、代表作和重要思想进行整理，形成一个清晰的列表。然后，利用记忆法，例如联想、编故事等，将这些信息与具体的人物形象联系起来，帮助记忆。此外，可以通过反复朗读、默写和复习来巩固记忆。最后，可以结合学习工具，如卡片、笔记本等，进行复习和检查。通过持续的努力和反复的复习，可以有效地背诵唐宋八大家。

唐宋八大家的背诵技巧有两种方法：关联记忆法和记忆口诀法。

关联记忆法需要记住与名字相关的词，例如王安石可以联想石头，欧阳修可以联想休息等。

记忆口诀法则是通过一个简单易记的口诀来记忆，例如“一韩一柳一欧阳,三苏曾巩带一王”。 这个口诀中，一韩一柳指的是唐宋八大家里面唐朝的两位诗人，韩愈和柳宗元；一欧阳指的是欧阳修；三苏指的是苏洵和他的两个儿子，哥哥苏轼和弟弟苏辙；曾巩带一王指的是曾巩和王安石。