在乒乓球的比赛当中，我们经常可以看到乒乓球运动员会左右来回的跑动，调整脚步。

有一句话说的好，乒乓球三分技术，七分脚步。如此可见脚步的重要性，因此乒乓球在学习打基础的时候，必须得先练腿，只有脚步练好了，手上的动作才能打的更流畅，所以说乒乓球启蒙先教腿。

先教手吧，教你怎么拿球拍，然后教怎么走位