跑500米需要1 一4分钟。

基本是2分钟左右的，最慢也不会超过4分钟。

500m长跑运动员一般需要56～65秒！普通人跑500米大约需要1分钟左右！体育生500米要跑进1分30秒,才算合格成绩。一般来说,跑500米需要一分钟多一点。

500米属于短跑,但是在比赛项目中没有500米这一项 没有标准成绩。

跑500米需要1 一4分钟。中学课本是这样写的；走路：

1. 5米/秒，跑步：4.5米/秒，所以，500米跑步大概需要2分钟，不过人的体能在跑步中会渐渐下降，但是能确定的是基本是2分钟左右的，最慢也不会超过4分钟。