1.自由时差计算方法是将某地区当前时间与世界标准时间(UTC)相减。

以北京时间为例，打开电脑，查看右下角系统时间。

2. 然后打开世界协调时间（UTC）官网:https://zh.thetimenow.com/utc/coordinated_universal_time3.箭头处时间相减，所得结果8，即为北京的自由时差。