以下步骤：

1、在win10系统桌面上，点击左下角的按钮选择设置选项进入。

2、进winodws设置主界面，点击系统选项进入。

3、选择左侧显示菜单点击显示适配器属性选项进入。

4、在弹出属性对话框，点击列出所有模式按钮进入。

5、在有效模式列表选择1027*768真彩色选项。

6、最后返回到属性对话框，切换至监视器页签将屏幕刷新频率选择为60赫兹，这样win10即可调烟雾头是最新的了