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初学者,一定要从攻球练起,并通过长时间的多球攻球训练,达到强化手感,掌握基础拍型的目的,为掌握其他乒乓球技术打下良好的基础。
一般来说,教练会给你做出合适的安排。 如果教练没有特意安排的话,建议一周三次,即隔一天一次,每次1小时,进行攻球的多球练习
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10,周末去练习就好了。一星期两次就好。现在孩子学业挺重的。
一天一次,或早或晚,或者中午,一次联系一小时就可以了