它多以旋转为主配合其他舞步花样,舞姿起伏回旋和舒展,高雅流畅。

以3/4拍为乐曲,节奏为强 → 次强 → 弱。 每步占一拍,一个小循环跳三步。第一步落在强的一拍上,舞步步幅为大,中,小。 迈第一步,左脚后跟柔和地先着地,步幅大重心低;第二步、第三步,中心逐渐升高,前脚掌着地。

这个舞很容易，就是平常说的三步，跳法很简单，就是进三步，退三步。也可以接着前进，左三步，右三步。双人舞嘛，男进女退，然后男退女进，随着音节拍走，如此往复，很简单的。当然这是初级跳法，简单易学，跳熟了以后还可以跳很花的，快来学吧，朋友！