中学生的话，如果是在青春期，发育期，那么就需要再进行了，需要一部分的蛋白质，在一定情况下，若是需要加血的，最主要的是需要营养跟得上而肉类中含有蛋白质如果有必要或者是有的中学学生学生，他们自身的蛋白质缺乏，那么就在一定程度需要添加一些有蛋白质食物的奶蛋，再听情况下也可以加肉的具体怎么调理？

你需要根据你自身类型来调整

中学生应该每天吃点肉。不管是小学生，中学生还是高中生，每天都要吃一点肉，增加蛋白质各种维生素。因为肉里的营养成分非常丰富，他有人体需要的各种成分。

中学生本身学习很累，消耗体力很多，所以每天都要多吃点肉，而且鸡蛋奶还有蔬菜都要补充均衡补充

中学生需要每天吃肉，中学生年龄还小，正是长身体的时候，需要的营养物质和蛋白质比较多，因此需要大量补充蛋白质，所以要每天吃肉进行补充。

中学生的运动量比较大，又是学业赶忙的时候，脑力劳动较大，对营养物质的需求是处于旺盛期，因此能量和营养要跟得上，所以中学生必须要每天补充肉质蛋白，多吃点肉。