要根据花担的用途来选择。

因为不同的用途需要的硬度和材质不同，如美术绘画需要的花担应该比较软而适合写字，而木工用的花担则需要比较硬的木材制成另外，花担的长度、直径和握持的感觉也会影响到使用效果，因此需要综合考虑才能选择到最适合自己的花担如果想要了解更多关于不同用途下的花担选择，可以在专业的艺术店或者相关网站上进行查找。

把握前后左右的偏移量，使之保持平衡

而且绳子越长，这种缓冲效果越好，这就是长绳子挑东西更轻松的关键原因。

但也要结合实际情况，比如挑扁担走崎岖山路时，选用短绳能减少重物和山路的磕碰，或者使用上挑方式能灵活地改变扁担朝向。

挑选花担要根据其材质、承重能力、稳定性和舒适度来选择。

首先，要选择耐用的材质，如钢材或铝合金；其次，要根据所需承载物品的重量来选择合适的承重能力；再次，要注意花担的稳定性，以避免在使用时发生意外；最后，要选择舒适的花担，以确保长时间使用不会造成身体疲劳。

同时，可以考虑花担的外观和价格等因素进行综合考虑和选择。