1、用料：薏米50克、芡实50克、五指毛桃400克、牛大力100克、排骨200克、姜五片、枣五六粒。

2、首先要把全部材料洗干净。

3、锅里加水，把全部材料放锅里，大火烧开。

4、之后小火煲两个半小时，最后放盐，原汁原味的五指毛桃薏米芡实汤就好了。

五指毛桃，芡实薏米，土茯苓，草龟或者老鸭，加老陈皮一块，两颗大蜜枣，生姜两片，先大火煲20分钟，然后小火熬上两个小时，香喷喷，去湿又营养丰富的汤太美味了