相同素质和相同的情况下,慢跑比竞走更快些。
慢跑和竞走是不同的运动项目,运动特点不一样。慢跑属于跑的范畴,跑是可以双脚离地腾空的运动,步幅大,速度相对走要快。竞走属于走的范畴,走是不能腾空双脚离地的,这样没走一步的步幅会相对跑要小很多。一般高水平队员竞走速度在13到15公里每小时。如果同一个人采取慢跑的速度会比竞走快,因为跑可以双脚离地,步幅更大;竞走不能双脚离地,没走一步的距离比跑要小很多。所以慢跑比竞走更快。
慢跑和竞走的速度都是多少每小时啊?两个的热量消耗分别是多少?有专业人士回答下么?