一般来说，学习爵士舞的年龄没有严格的限制，但一般建议8岁之后再进行系统的学习，这时孩子的身体骨骼发育比较完全。

在这之前可以学习一些简单的舞蹈动作，培养一定的舞蹈兴趣。

10岁到20岁一般是学习爵士舞的黄金时期。

孩子从4、5岁就可以接触了，培养下乐感和节奏感，然后到8岁左右开始正式学习是比较合适的。如果是成人只要身体允许，什么年龄段都是可以学习的，什么事情都不要怕早，努力去做就好啦！