按照初中的教学进度和词汇量，一天记10个左右就可以了，要注意经常复习。

可以使用手机软件如百词斩，选择自己所采用的课本，然后每天复习，就当辅助记忆了。 最好是早上起来后抽出10分钟背单词,大约背10--20就可以了,不要一次背的特别多,但是你一定要坚持下去,算一算如果你天天都背,假期不背,一年也能记忆下来2000多个。晚上最好再默写一遍,易混的单词要分辨清楚,难记忆的多记几次

七年级学生每天背20个左右的单词比较合适，也可以随着记忆单词的熟练程度增加。

记忆单词也要掌握一定的方法，记忆的单词也要不断复习，不然也会忘记。还有把掌握的单词也要做好笔记。把复习时发现掌握不好的单词也要做好笔记，并作为重点记忆。

七年级每天背30到40个英语单词比较合适。

七年级刚刚开始学英语，这个时候要求每个单词要背的滚瓜烂熟，并且要熟悉当中特殊词汇的特殊形式和固定搭配的正确使用。

如果每天要求背的英语单词数量过多则会起反作用，即容易出现单词混淆，语法记错。

每天30到40个单词刚刚好，可以完全记得住其用法。