6岁孩子踢足球多久合适

2024-05-03 10:22:12
6岁孩子踢足球多久合适,麻烦给回复
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足球这项运动对抗比较激烈,需要球员来回往返的跑动,一个六岁的孩子,体能储备是严重不足的。

而且他的骨骼和肌肉正处在发育阶段,不易进行超负荷的运动。六岁的孩子每天踢足球30分钟就可以,既达到了锻炼身体的目的,又不会觉得累,所以说六岁孩子踢足球30分钟合适。

2024-05-03 10:22:12
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都是孩子踢球多愁合适,这个因人而异,有的孩子体力比较好,可以多踢一会儿,有的孩子身体比较胖,听一会就比较累了,所以就少踢一会儿,这个主要根据自己的身体来决定,如果孩子不觉得累,就能一直踢下去,如果孩子胖一活动就出汗,而且感觉到累,那就少一会儿

2024-05-03 10:22:12
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