要多加练习就不难了

步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。

步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些

步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来像正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位

太空步难学主要是和我们正常的行走方式存在着比较大的区别，而且发力部位和对于身体平衡性的掌握都有着更高的要求。

因为和我们平时的行走方式不一样，那么你几岁的时候控制的身体反应，系统就无法做出正确的有效的判断，需要进行长时间的练习才能够形成能够触达的肌肉记忆。

1 太空步确实很难掌握。

2 太空步需要在失重环境下进行，而这种环境只能在太空中实现，同时还需要极高的身体协调性和耐力。这是普通人难以掌握的。

3 如果你想学习太空步，建议先从普通的舞步开始练习，逐渐增加难度。同时加强身体锻炼，提高协调能力和耐力，这对于掌握太空步非常有帮助。