如果没有参加高考，那么填志愿的方法主要有以下几种：

个人报名

通过自己的联系方式直接与相关招生单位联系，并咨询报名相关事宜。

在报名时，需要提供个人基本信息和高考成绩等相关材料。

通过招生咨询中心报名

有些地方设立了专门的招生咨询中心，为无学籍的考生提供报名指导和协助，协助考生完成相关报名手续。

无学籍的考生在报名志愿时，需要根据当地教育行政部门的规定和要求进行操作，并提供相关材料以证明自己的身份和高考成绩。

放弃志愿填报

如果你决定放弃志愿填报，可以咨询当地招生办或学校老师了解放弃志愿填报的具体政策和规定。

根据当地政策，可能需要提交一份放弃志愿填报的声明，并确保内容真实、准确。

提交放弃申请后，及时关注相关信息，确认放弃志愿填报成功。

建议

提前规划：即使没有参加高考，也应提前了解相关政策和报名流程，以便有足够的时间准备和选择合适的院校和专业。

充分了解：无论选择哪种方式报名，都应充分了解目标院校和专业的具体情况，包括学校的地理位置、校园文化、专业设置特色等，以选择最适合自己的院校和专业。

谨慎选择：在报名过程中，务必认真核对各项信息，确保所有材料的真实性和准确性，避免因信息错误影响报名结果。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询相关招生部门或专业人士。