高考平行志愿的填写需要遵循以下步骤和原则：

了解录取规则

平行志愿的投档原则是“分数优先，遵循志愿，一次投档”。

同一批次平行志愿里虽然可填报多所高校志愿，但考生档案只投一次，实际只是一个志愿起作用。

评估自身条件

根据自己的高考分数和排名，合理评估自己的录取竞争力。

了解各高校的招生计划和录取要求，特别是注意一些特殊专业的录取条件。

选择院校和专业

采用“冲、稳、保”策略填报。即首选心仪且分数要求高的学校作为冲刺目标，再选一些与自己分数相当或稍低的学校作为稳妥选择，最后选一些录取分数明显低于自己成绩的院校作为保底。

注意专业梯度，避免所有志愿都集中在同一热门专业上。

注意志愿顺序

将最想去的院校和专业放在最前面，以确保优先被检索和录取。

志愿之间要有梯度，不能一味追求知名院校或热门专业。

服从调剂

勾选“服从专业调剂”的选项，以降低被退档的风险。

一旦被调剂到不满意的专业，可以考虑入学后通过转专业、双学位等方式进行调整。

认真核对信息

填报过程中要认真核对每一项信息，避免出现错误或遗漏。

提交志愿信息后，要保存好相关凭证，以便后续查询和修改。

了解填报细节

普通类考生可以在提前及本科各批次中分别填报A、B、C、D、E、F、G、H 8个平行院校志愿，在专科各批次中分别填报A、B、C、D、E 5个平行院校志愿。每个院校志愿下可填报6个专业志愿和1个专业服从志愿。

利用位次信息

平行志愿是依据一分一段表中的位次来落实“分数优先”原则的。

查看教育考试院发放的“数据资料”，圈出提档线与自己分数相近的大学，并逐一记录在笔记本上。

通过以上步骤和原则，考生可以更加科学、合理地填写高考平行志愿，提高被心仪院校录取的概率。