高考志愿的档案跟踪可以通过以下几种方式进行：

电话查询

拨打招生办电话或发送短信进行查询。由于可能会有很多人同时查询，电话可能会占线，建议多试几次或稍后再拨。

招生办官网查询

访问当地招生办的官方网站，根据网站提示查询档案状态。务必确认访问的是官方网站，避免被钓鱼网站欺骗。

招生办官方微信查询

关注招生办的官方微信公众号，通过微信进行查询。

登录招生考试网或教育考试院官网

使用身份证号和密码登录当地招生考试网或教育考试院官网，查询档案状态。如果被录取，档案会显示“已录取”。

查询学校招生信息网站

登录所报考学校的招生信息网站，按照指定的流程和要求查询自己的档案状态。

咨询招生办公室

可以通过电话或亲自前往招生办公室咨询，提供个人信息进行查询。

使用在线查询系统

一些地区或学校会提供在线查询系统，输入个人相关信息即可查询档案状态。

关注招生信息发布渠道

关注教育部门官方网站、高校官方微信公众号等，及时了解招生政策和档案审核进度。

咨询高考志愿填报指导老师或相关教育机构

向自己的高考志愿填报指导老师或相关教育机构咨询查询档案状态的具体方法和注意事项。

直接到招生服务大厅查询

考生本人可以直接到当地的招生服务大厅查询，带上高考准考证和身份证。

在官方的高考志愿填报系统查询

登录高考志愿填报系统，查看志愿状态、录取情况或档案动态。

建议考生及时关注各种查询渠道，以便尽早获取录取结果和档案状态信息。