填报高考志愿时，三本院校的选择和填写可以遵循以下步骤和策略：

了解三本院校及专业

研究三本院校的排名、办学特色、师资力量、就业情况等信息。

详细了解各个三本院校的专业设置，包括专业名称、课程设置、师资力量等。

查询历年录取分数线

收集并分析三本院校近几年的录取分数线，了解各院校的录取趋势和波动情况。

根据自己的成绩预估可能的录取范围，为志愿的填报提供依据。

结合自身成绩和兴趣选择院校及专业

根据自己的高考成绩和兴趣，选择适合的专业方向。

结合自己的成绩，合理选择院校，既要有冲刺的目标，也要有保底的学校。

合理安排志愿顺序

一般建议按照“冲一冲、稳一稳、保一保”的原则来安排志愿顺序。

A志愿可以选择录取可能性在60%~70%的院校，B志愿选择录取可能性在80%的院校，C志愿选择录取可能性在90%的院校，D和E志愿可以选择录取可能性在100%的院校。

认真核对个人信息

在填报志愿时，务必仔细核对个人信息，确保无误。

按照规定的格式填写志愿，避免出现任何错误。

参考往年的录取情况

参考往年的录取情况，了解各院校的录取难度和竞争情况。

根据这些信息，合理设置每个学校的优先次序。

综合考虑实际情况和学校招生政策

结合自己的实际情况，如家庭背景、地理位置等因素，进行综合考虑。

了解学校的招生政策，包括是否服从调剂、是否考虑中外合作等。

利用辅助工具

可以借助志愿填报辅助系统，预选志愿，确定拟报考志愿的最终顺序。

在规定时间内，登录志愿填报系统，完成志愿的正式填报。

通过以上步骤和策略，可以更加科学、合理地填报三本院校的志愿，提高录取概率。希望这些建议能对你有所帮助。