填报三本志愿的步骤如下：

了解专业分数线和学校录取规则

在填报志愿前，你需要仔细阅读相关学校的录取规定和专业分数线要求，了解自己的能力和条件是否符合。

确定自己的志愿选择

选择适合自己的专业和学校，而不是盲目跟从他人的选择。对于想要就业或深造的同学，确定志愿时要考虑未来发展的方向和倾向。

认真填写志愿表格

在填写志愿表格时，要注意分栏规定和填写格式。尽量避免填写错误，如填写重复的志愿和填写不符合个人能力的专业等。

按照学校要求上传资料

填报志愿后，需要按照学校要求上传相关资料，如高考成绩、身份证、户口簿等。

等待录取通知

在录取过程中，学校会根据学生的成绩和志愿情况进行审核，最终会向符合要求的学生发放录取通知书。

建议

合理设置志愿顺序：将最感兴趣的学校和专业放在前面，同时保持志愿之间的梯度，以增加录取机会。

考虑专业服从调剂：权衡利弊后决定是否愿意接受专业调剂，以增加录取机会。

参考往年录取分数：认真查看学校的官方网站、宣传资料等，了解学校的办学特色、师资力量、就业情况等信息，并参考往年的录取分数和具体要求，量力而行地填报目标，以提高录取概率。

避开与高分的竞争：如果自身分数没有太强的竞争力，就要避开与高分的竞争，选择比较有把握的高校和专业进行填报。

通过以上步骤和建议，希望能帮助你更科学地填报三本志愿，提高录取机会。