高考志愿的筛选和填写是一个系统而复杂的过程，以下是一些关键步骤和注意事项：

了解自己的成绩和位次

查询高考成绩，并了解自己在全省的排名。

根据往年的“逐分段统计表”找到往年同“位次”对应的大致分数（简称“等位分”）。

初步筛选目标院校

按照“冲一冲”“稳一稳”“保一保”的原则，在等位分的基础上上下浮动一定的分数，结合往年投档分数线，初步选定备选院校。

考虑自己的兴趣爱好、职业规划、喜欢的专业、想去的城市等信息，对备选院校进行进一步筛选。

确定目标专业

通过位次法确认自己能否上某专业，看自己的分数是否能上自己想报的专业。

了解目标院校的招生计划，包括专业设置、课程安排、师资力量、教学设施等内容。

阅读招生简章

仔细阅读拟报院校的招生章程，了解院校专业录取规则和专业录取条件。

检查自己是否符合院校的身体要求、语种要求、单科成绩、选考科目要求等。

拟定志愿草表

根据筛选和优化后的结果，拟定志愿草表，确定“冲､稳､保”院校的顺序。

将喜欢的专业及院校尽量往前排，最后要填一些录取希望比较大的专业及志愿。

正式填报志愿

登录高考志愿填报网站，根据系统显示的页面，选择院校专业组和专业志愿。

确认无误后提交保存，并确保在规定时间内完成所有操作。

复查和确认志愿

仔细核对个人信息、选中的批次以及所选高校和专业，确保信息的准确性。

在规定时间内及时确认并提交志愿信息，避免因操作失误影响录取。

调剂志愿

在高校招生计划执行过程中，如果出现学位余额，可以申请调剂志愿。

建议

多途径获取信息：除了官方渠道，还可以参考高考论坛、社交媒体等，获取更多信息。

理性选择：不要盲目追求热门专业或院校，要结合自己的实际情况和兴趣做出选择。

留足余地：在填报志愿时，要留出一定的余地，以应对可能出现的意外情况。

及时关注：在填报志愿期间，要密切关注相关院校的招生信息，及时调整志愿策略。

通过以上步骤和注意事项，可以更加科学、合理地填写高考志愿，提高录取的成功率。