高考志愿报完后后悔是一个常见的情况，以下是一些建议来帮助你应对这种情况：

冷静思考

先冷静下来，理性地思考后悔的原因。是因为对自己的兴趣、职业规划或学校选择有了新的认识，还是因为外界因素的干扰？搞清楚原因有助于做出正确的决策。

调查研究

对目前选择的学校、专业进行进一步的调查和了解。了解相关的课程设置、教学质量、就业前景等信息，看看是否符合你的兴趣和目标。另外，与当前就读该学校或已毕业的学生、专业老师、行业从业者进行交流也会有帮助。

咨询

向身边的家人、朋友和老师咨询。他们可能能提供有用的建议和观点，帮助你做出决策。另外，还可以向招生部门或教育咨询机构咨询有关更改志愿的流程和注意事项。

考虑备选方案

如果你对当前填报的志愿非常不满意，可以考虑备选方案。了解其他合适的学校和专业，看看是否还有机会进行调剂或重新填报志愿。

后续处理

如果你依然决定修改志愿，了解修改志愿的具体流程和时间节点，并按照规定的程序进行操作。注意有些地区或院校可能规定在一定时间范围内可以修改志愿，超过截止日期后可能无法更改。

转专业或辅修

如果你已经入学，可以申请转专业。许多高校允许学生跨院系辅修课程，通过努力学习，你可以学好第二学位。

寻求专业规划师或招生咨询师的帮助

专业规划师或招生咨询师可以提供专业建议和指导。他们会根据你的兴趣、能力和目标进行评估，帮助你做出更明智的选择。

调整心态，努力适应

有时候后悔只是暂时的情绪，学习和适应环境可能会带来新的发现和机会。尽量调整心态，积极地面对和适应所选专业或学校。

了解录取结果和调剂政策

在确定录取结果之前，关注招生办公室发布的录取通知。了解自己的录取情况，以便了解是否有机会调整录取结果。同时，了解所在地区的高考录取政策，例如是否允许调剂、调剂的条件等。

考虑复读

如果你决定复读，了解所在地区的复读政策。这包括复读的条件、复读学校的选择、复读费用等。复读需要付出更多的时间和精力，你需要做好充分的心理准备。

请记住，高考志愿的填报是一个重要的决定，一旦提交，就具有法律效应。因此，在做出任何决定之前，请务必慎重考虑，并充分了解所有可能的后果。