如果高考志愿写低了，以下是一些建议来帮助你应对这个情况：

转变心态

接受现实，高考志愿报低是常见的情况，不要过于自责和否定自己的能力。重要的是要积极面对，并准备寻找解决方案。

多角度思考

重新审视你的志愿表，看看是否还有其他选择。根据自己的兴趣和实际情况，可以考虑调整志愿顺序或者选择备选志愿。

考虑调剂

如果你的成绩相对较低，但是某个大学还有空缺名额，你可以考虑申请调剂。调剂是一种机会，可能会为你提供一种进入心仪大学的途径。

重新规划

根据考试分数和实际情况，重新规划自己的未来。可以考虑参加高职院校或者其他形式的继续教育，通过不同的途径来实现自己的职业目标。

寻求帮助

不要害怕向他人求助。可以咨询高校招生办公室或者教育专家，寻求他们的建议和帮助。他们可能会给出一些有价值的信息和指导。

保持积极心态

无论结果如何，记住人生没有绝对的定数。重要的是保持积极的心态，勇敢面对困难，并且不断努力追求自己的梦想。

及时联系招生办

如果你发现填错了志愿，第一时间要做的就是联系招生办。他们可能会告诉你如何更正信息，或者提供其他解决方案。

关注补录机会

如果志愿填报时间已经过了，但还没有被录取，你可以关注一下补录信息。有些高校会在录取结束后，对未满额的专业进行补录。

调整志愿

如果发现填错了志愿，但还有机会调整，那么可以根据自己的实际情况，重新选择志愿。

家长的支持

作为家长，需要及时给孩子提供安慰和帮助，了解孩子为什么会报低，是否有自己的想法和计划，帮助孩子分析和评估自己的优劣势，制定更符合实际的规划。

肯定孩子的努力和成就

无论孩子报了多少分数线的学校，都要肯定孩子的努力和成就，让孩子感受到家长的支持和肯定，并鼓励孩子坚定自己的信心和决心。

提供适当的帮助和指导

无论是针对学习还是生活方面的困难，家长都要在适当的时候提供帮助和指导，并给予必要的支持和帮助。

给孩子展示更多的机会和选择

向孩子介绍一些更多种类和不同类型的学校和专业，让孩子了解自己的兴趣和潜能所在，更好地做出自己理性的选择。

注重孩子的心理调适

面对高考志愿报低的情况，可能会给孩子的心理造成不良影响，家长可以在孩子坦诚和理解的基础上，引导孩子表达内心的感受和情绪，协助孩子建立良好的心理调适机制，并教授孩子有效的应对方式和技巧。

通过以上方法，你可以更好地应对高考志愿写低的情况，并为自己的未来制定一个更合适的规划。