学理科的高考报志愿，建议遵循以下步骤：

以兴趣为基础

选择专业时，首先要考虑自己的兴趣和优势。理科生应选择自己感兴趣的专业，这样学起来会更有趣且有效率。

了解热门专业

理科生应了解当前热门专业及其就业前景，如数学与应用数学、信息与计算科学、应用物理学、应用化学、环境科学等。

选择王牌专业

理科生应选择学校的王牌专业（国家一级学科），这些专业通常师资力量强，教学设施好，且就业前景广阔。

挑学校首选985和211大学

985和211大学是我国重点一本高校，科研经费多，师资力量强，在全世界承认学历。如北京大学、清华大学、中国人民大学等。

综合考虑多方面因素

在选择志愿时，应综合考虑个人兴趣、学业能力、就业前景等因素，选择符合自己整体条件和目标的专业。

了解大学录取要求

不同大学对理科专业的录取要求可能有所不同，可以参考大学的招生章程和录取规则，有针对性地选择合适的大学和专业。

精准定位

根据自己的分数和在全省的排名，合理确定志愿的填报顺序和层次，如冲一冲、稳一稳、保一保等策略。

避免重复或冲突专业

在填报志愿时，注意避免重复或冲突的专业，确保没有填报多个同专业或同方向的专业。

检查招生简章

最后，检查目标院校和专业的招生简章和要求，确保符合自己的条件和兴趣。

通过以上步骤，理科生可以更加科学、合理地填报高考志愿，选择到既符合自己兴趣又能保证就业前景的专业和学校。