如果高考成绩差一分，以下是一些建议来帮助你填报志愿：

抓住征集志愿机会

一些本科一批院校在第一批次招生计划未录满的情况下，会进行征集志愿，有可能降分录取。降分幅度一般不超过20分，因此线下20分以内的考生都有机会参与征集志愿的填报。

要密切关注教育考试院网站，认真阅读各科类各批次的录取办法，并在规定时间内积极参与征集志愿填报。

选择相对分数线较低的学校或专业

在填报志愿时，可以先选择相对分数线较低的学校或专业，增加录取的机会。

积极申请特殊名额或平行志愿

可以尝试申请特殊名额或平行志愿，以增加被录取的可能性。

与招生老师或学校联系

与招生老师或学校联系，了解是否有其他录取机会或优惠政策，如“含金钥匙录取”等。

参加自主招生或特殊选拔考试

可以参加自主招生或特殊选拔考试，争取加分或获得优惠政策，从而提高录取机会。

考虑复读或参加高职高专

如果以上方法都未能如愿，可以考虑复读或参加高职高专等录取方式，再次争取理想的学习机会。

冷静分析自身条件，采取有效策略

冷静分析自己的成绩和优势，选择适合的学校和专业，避免盲目报考。

参考往年录取数据

在填报志愿前，认真分析目标院校和专业的往年录取数据，了解其录取规律，从而科学填报志愿。

报考专业时勾选调剂

在填报志愿时，建议勾选专业调剂，以增加被录取的机会，避免因不服从调剂而被退档。

通过以上策略，即使高考成绩差一分，你仍然有机会通过合理的志愿填报被理想的学校录取。保持积极心态和努力，相信自己会找到适合自己的志愿。