第一年新高考选志愿需要综合考虑多个因素，以下是一些关键步骤和注意事项：

确定位次

查询自己的高考成绩和对应的全省排名，关注所在省份的高考成绩一分一段表，合理给自己定位，了解能报考的大学层次。

整理信息

收集高校招生章程、招生计划、近几年的录取分数及位次、目标院校的办学综合情况等。

确定方向

明确自己的兴趣、专业选择和未来职业规划，考虑是否报考提前批、军校警校、公费师范优师计划等。

选择志愿

根据自己的成绩位次和选科情况，按照“冲、稳、保”的思路分三个梯度选择足量院校专业志愿。

正式填报

在规定时间登录所在省市的志愿填报系统，按照准备好的志愿输入报考的专业和院校，及时提交报考志愿信息。

考虑专业与学校的平衡

在选学校和专业之间找到一个最佳平衡点，结合院校特色筛选专业类别，透过专业名称辨析专业内涵，根据个人偏好锁定目标志愿。

了解录取规则

查阅报考院校当年招生章程中各专业对考生的要求，如体检、外语语种、单科成绩、综合素质评价等是否符合报考条件。

参考当地考试招生机构编写的《普通高校投档及分专业录取情况》，认真分析前三年有关招生院校和专业的录取信息。

模拟填报与调整

可以进行多次模拟填报，熟悉填报流程，根据模拟结果调整志愿顺序和选择。

注意投档与录取规则

了解新高考的投档和录取规则，如“冲一冲、稳一稳、保一保”的策略，以及平行志愿的风险。

保持关注与咨询

关注高考政策变化和招生信息，参加招生咨询会，在线咨询等，获取最新、最准确的信息。

通过以上步骤，考生可以更加科学、合理地完成新高考的志愿填报，提高录取的成功率。