北京家长在帮助孩子选择专业时，可以参考以下几个步骤和建议：

了解孩子的兴趣和特长

评估孩子的兴趣和特长，选择与之相匹配的专业。例如，喜欢编程的孩子可以考虑计算机科学与技术或软件工程专业。

关注社会需求和国家战略

选择当前社会需求大、国家支持的专业，如人工智能、大数据、新能源等。

考虑就业前景

了解不同专业的就业率和未来职业发展前景，选择具有稳定就业前景的专业，如教育学、公共管理、计算机科学与工程等。

评估学校的师资力量和科研实力

了解目标高校的师资力量、科研实力、教研氛围、校友资源和实习机会，这些因素都可能影响孩子的职业发展。

考虑“铁饭碗”专业

对于希望获得稳定工作的学生，选择如计算机科学与工程、医学等“铁饭碗”专业。

咨询专业人士

参加相关的讲座和咨询活动，听取资深讲师和专家的建议，获取更全面的信息。

综合评估

除了考虑以上因素，还要综合考虑孩子的职业规划、家庭背景等因素，做出最适合孩子的选择。

通过以上步骤，家长可以更科学地帮助孩子选择专业，为他们的未来职业发展打下坚实的基础。