选择医学专业和学校的步骤如下：

了解医学专业分类

临床医学、口腔医学、麻醉学、中医学、公共卫生与预防医学、护理学等。

注意区分一些容易混淆的专业，如眼视光学和眼视光医学、口腔医学和口腔医学技术、医学影像技术和医学影像学等。

选择选科组合

物理+化学+生物：适合目标明确想报考临床医学、口腔医学等热门专业的学生。

物理+化学：能满足大部分医学专业的选科要求，适用于临床医学、口腔医学等专业。

物理+生物：适用于部分高校的部分医学专业，如中医学、眼视光医学等。

考虑院校实力

关注大学的综合排名以及医学专业的学科评估结果，如北京协和医学院、北大医学部、上交医学院、复旦医学院等。

考虑医学院与附属医院的关系，直属附属医院通常被视为医学院的组成部分，有利于学生的实习和就业。

考虑就业前景

了解不同医学专业的就业情况，如临床医学专业就业范围广泛，预防医学专业侧重于疾病预防和公共卫生管理。

考虑目标就业区域，经济发达和沿海地区的医学院校通常有更好的就业前景。

个人兴趣和职业规划

结合自己的兴趣爱好，了解自己对医学知识的渴望程度。

考虑自己的特长和承受能力，医学专业学习周期长、难度大，需要较强的责任心和毅力。

咨询专业人士和实地考察

向在校医学专业学生、医生等人士请教，了解医学专业的真实情况。

实地考察医学院校，了解校园环境、师资力量、实验设备等信息。

关注政策导向和行业发展

关注国家政策导向，如健康中国战略、新冠疫情等对医学行业的影响。

关注医学领域的新技术和新专业，把握行业发展趋势。

选择性价比高的医学院校

对于高考成绩不是很好又想学医的学生，可以选择性价比高的医学院校，如新乡医学院、蚌埠医学院等。

通过以上步骤，你可以更全面地了解医学专业和学校的选择，从而做出明智的决策。